治疗乐队

這就是沒建設性的意思。

那兩次似乎都挺順利的：一開始語言不通，接著張羅大小事，不知不覺間新生活就在作息間開始了。買了的書很多只看不到幾章，大部分的時間都花在追蹤新聞時事上，自我觀照極為不足。

我之前一直納悶為什麼照理說已經習以為常的事，會變得這樣困難。特別是像我這種「連根拔起」的植物，更需要自我省察新環境帶來的刺激、與自己的成長方向。你呢？你的新年新計畫是什麼？ 祝大家新的一年生活有力、勇往直前。期許自己能每星期寫3篇文章，有時一個月才寫一篇。這回是第三次「連根拔起」，雖說對於跨國搬家的程序已經駕輕就熟，但感覺上這次「翻盆換土」的難度比以前高很多。

就像盆栽「翻盆換土」時必須修剪枝葉和底部根系一樣，這次自己從都市搬到鄉村，必須進行大量的修剪程序，所以挑戰性特別高。該修剪的不僅僅是外在的生活習慣（枝葉），還有許多自已視為理所當然的想法（根系）。安全計畫表建議由「台灣安全聯絡人」保管。

為了讓當事人開口，非嚴重暴力的酷刑是常見的，但中國警方對待台灣人似不傾向使用嚴重暴力，而傾向使用睡眠剝奪、恐嚇等方式。不要註冊和使用中國區Apple ID，註冊語言不要選簡體中文，進入中國前將icloud功能關閉。不過因為中國具有放大的官僚體系，光明正大行事反而容易引起他們的注意，因此在當地有必要謹慎且低調行事，也必須做好事前準備。若須使用微信及其他中國軟體，建議另用一台「不安全手機」安裝：安裝微信請關閉軟體獲取位置與使用麥克風權限，以免遭監控。

不要開啟信箱和社群媒體帳戶的自動登錄功能。工作者失聯（指定時間未報平安）後，台灣安全聯絡人應立刻聯絡指定的中方聯絡人協助尋找，若24小時後（最長48小時後）仍未恢復與在中工作者聯絡，或一經確認其被中國警方帶走，則立刻聯絡台灣官方有關部門（陸委會、海基會，或可信任之人權組織）。

不要使用中國公司的輸入法和瀏覽器。因此審訊者的滿意與否一般不會影響釋放的時間，沒有資訊且有外部壓力更容易使警方放棄案件。4）攜帶的物品有可能是贓物的。中國《刑事訴訟法》第三十三條──犯罪嫌疑人自被偵查機關第一次訊問或者采取強制措施之日起，有權委托辯護人; 在偵查期間，只能委托律師作為辯護人。

中國《刑事訴訟法》第一百一十七條──對不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，可以傳喚到犯罪嫌疑人所在市、縣內的指定地點或者到他的住處進行訊問，但是應當出示人民檢察院或者公安機關的證明文件。且中國飯店已全面實行實名制登記，使用台胞證登記在飯店系統裡十分顯眼，相關資訊也會直接上傳到中國公安機關指定的平台。中方合作對象可能對監控已習以為常，我們還是不能掉以輕心，應時時保持警覺，若發現狀況則及時調整活動內容，確保交流之安全。（詳見下一頁） 帶數個一次性快遞袋和麥克筆：如果有電腦、筆記本等不希望被瀏覽的私人物品須放在住處，可以把它們裝進快遞袋，然後在上面簽名，這樣別人就無法在不被發現的情況下翻看物品。

相關法律條文 中國《警察法》第九條──警察對有違法犯罪嫌疑的人員，經出示相應證件，可以當場盤問、檢查。（如需購買，可用「破壞袋」或「快遞袋」為關鍵字上網搜尋。

「及時通報」是最重要的。中國《刑事訴訟法》第一百一十七條──傳喚、拘傳持續的時間不得超過十二小時; 案情特別重大、覆雜，需要采取拘留、逮捕措施的，傳喚、拘傳持續的時間不得超過二十四小時。

用隱私模式使用瀏覽器。台灣公民社會工作者較少被關押在中國的正式羈押場所，如拘留所和看守所等，而是會被關押在常用於審訊貪腐官員的「雙規基地」，這種地方同時也是對中國政治犯的實施「指定場所監視居住」的地點。安全手機回到台灣後可繼續在工作中使用，但切勿安裝微信等中國軟體。工作者進入中國後，在沒有特殊說明情況下，應每日在指定時間通過指定安全方式向聯絡人報平安。不要用「不安全手機」對談話進行錄音。被告人有權隨時委托辯護人。

指定居所監視居住的，除無法通知的以外，應當在執行監視居住後二十四小時以內，通知被監視居住人的家屬。這種場所的秘密性使被關押者的處境和安全難以保證。

若需長期在中國工作，建議使用蘋果電腦或Linux系統：使用蘋果電腦請務必開啟硬碟加密功能，該功能可防範他人拆下硬碟安裝在其他電腦上以繞過開機密碼，路徑：系統偏好設定／安全性與隱私權 /FileVault/開啟FlieVault。▎資訊安全意識 做好資訊安全管理。

使用「安全手機」與有安全通訊方式的中方人士聯絡：安全通訊軟體有Signal、Wire、Whatsapp、Telegram。審訊者是受過專業訓練的人，因此他的主要工作就是不相信你的說辭及挖掘更多的細節。

用不透明膠帶蓋起電腦攝像頭。Emergency SOS設定（iPhone）：啟動緊急聯絡功能可自動撥打預設的緊急聯絡電話（路徑：Settings/Emergency SOS/Auto Call: on; Countdown Sound: off/Set up Emergency Contact in Health/Create Medical ID/add emergency contact）或參考此說明。第七十七條──人民法院、人民檢察院和公安機關對犯罪嫌疑人、被告人取保候審最長不得超過十二個月，監視居住最長不得超過六個月。背一個中國維權律師的名字和電話：可在遭遇留置審訊時用於拒絕回答問題和拖延時間。

▎電腦 使用空白廉價電腦或CCleaner格式化後的舊電腦：可至此網頁下載軟體 加密重要文件（訪談錄音、筆記、中方聯絡人資料等）：可使用VeraCrypt軟體加密，同樣可於此處下載。2014年三一八運動後，中國政府明顯對兩岸交流表達敵意。

事前準備簡單來說，就是要有「資訊安全意識」跟「遭遇風險備案」。《海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議》現階段形同虛設，兩岸官方僅能通過非官方管道溝通，增加救援上的困難。

資料提供：台灣民主基金會｜製作：台權會 說一個笑話：中國是法治國家。因此即使沒有心臟病，可隨身攜帶一小瓶心臟救急藥物，或許能讓自己在短期羈押中獲得較好的對待。

請在電腦上而非手機上使用郵箱，建議使用的安全信箱包括：gmail、 hushmail、tutanota、protonmail。經盤問、檢查，有下列情形之一的，可以將其帶至公安機關，經該公安機關批準，對其繼續盤問：1）被指控有犯罪行為的。」但事實上這些做法就是審訊中常見的，因此在援引法條保護自己的同時，不必為審訊者的發怒、恐嚇、威脅或提出條件等想太多，這些只是對方受訓使用的技巧而已。中國《刑事訴訟法》第七十三條──對於涉嫌危害國家安全犯罪、恐怖活動犯罪、特別重大賄賂犯罪，在住處執行可能有礙偵查的，經上一級人民檢察院或者公安機關批準，也可以在指定的居所執行。

其他建議：在進入中國前準備好多種翻牆工具。【註】台灣公民社會「工作」相應於《境外非政府組織境內活動管理法》的「活動」，此法管理範圍極為廣泛而模糊，一般訪問、學術交流都可能涵納其中。

因此，任何台灣公民社會工作者都應該做好充足的準備，必須要有「資訊安全意識」與「遭遇風險備案」，並以謹慎的態度進入中國工作。簡單來說，要去中國活動的人，最好都先看過這個懶人包。

不安全手機獲取位置的功能建議整體關閉。對在現場發現的犯罪嫌疑人，經出示工作證件，可以口頭傳喚，但應當在訊問筆錄中註明。